درمان شناختی رفتاری همراه با تکنیک های درمانی
رویکرد نسبتاً نوپایی است که می خواهد فرد را در بافت یا زمینه ی زیستی ،اجتماعی و فرهنگی خود قرار دهد و با تکیه بر اصول و قواعد برخاسته از رشته های مختلف روانشناسی و سایر علوم وابسته ،سالم زیستن و سالم اندیشیدن را به او بیاموزد.
این فایل ۲۴ صفحه و شامل موارد زیر می باشد :
✅ راه اندازی فرایند درمان وشیوه های ارزیابی
✅ فنون درمان بخش
✅ تکنیک رویارویی
✅تکنیک توجه گردانی
✅آگاهی حسی
✅تمرین های ذهنی
✅خاطرات و خیال پردازیهای خوشایند
✅فعالیت های جالب
✅شمارش افکار
✅ایفای نقش
✅پیش ورزی
✅الگو پذیری
Relaxation ✅
✅فن پیکان رو به پایین
