کتاب عاشق خودت باش و خودت را دوست بدار به قلم وحید صادقی ، کتابی در حوزه روانشناسی فردی ست و کمک می کند به خودمان توجه و علاقه بیشتری نشان دهیم.
افرادی که خودشان را دوست دارند معمولا سبب افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس شان می شود و همین امر به موفقیت در زندگی کمک شایانی می کند.
همچنین دوست داشتن خودمان سبب آرامش درونی بیشتری می شود و باعث می شود نسبت به زندگی خوش بینانه تر رفتار کنیم. این امر سبب بهبود روابط فردی می شود.
بخش هایی از کتاب خودت را دوست داشته باش و عاشق خودت باش
برخی از رفتارهای افرادی که خودشان را دوست دارند:
نگران هیچ چیز نیستند (اجازه نمی دهند مسائل منفی ذهن آنها را درگیر کند)
از رفتار دیگران تا آنجا که بتوانند ناراحت نمی شوند
کسی که هستند را دوست دارند
در صدد این نیستند که خودشان را به دیگران ثابت کنند
علاقه ای به رقابت با دیگران درخصوص زندگی خود ندارند
خودشان را با دیگران مقایسه نمی کنند
نسبت به خودشان احساس ارزشمندی دارند
دیگران را دوست دارند و به آنها احترام می گذارند
اگر مسئله ای پیش آید خیلی زود می توانند دیگران را ببخشند (عدم بخشش دیگران و در دل نگه داشتن کینه بسیار آسیب زننده است)
یک جورایی انگار برای خودشان هستند و همه چیز را زیبا می بینند و احساس پر انرژی بودن می کنند و همیشه زندگی شاد دارند و از هر لحظه از زندگی شان هم لذت می برند.
✅ نام کتاب : کتاب خودت را دوست داشته باش و عاشق خودت باش
✅ ژانر کتاب : توسعه فردی و روانشناسی شخصیتی
✅ نویسنده : وحید صادقی
✅ تعداد صفحات : ۳۶ صفحه
