کمال گرایی در بهترین تعریف آن، یک نوع ویژگی چند بعدی است، به طوری که روانشناسان توافق دارند که بسیاری از جنبه های مثبت
و منفی در آن وجود دارد.
در فرم ناسازگار آن، کمال گرایی مردم را به تالش برای رسیدن به یک ایده آل دست نیافتنی یا اهداف غیر واقع بینانه
سوق می دهد، که اغلب منجر به افسردگی و عزت نفس پایین می شود
