پرسشنامه ی MSQ (ولز و کارت رایت -هاتون، (1997 برای سنجش تفاوتهای بینفردی که در مورد باورهای مثبت و منفی نسبت به نگرانی و افکار مزاحم وجود دارد، ساخته شد. دلیل دیگر برای ساخته شدن این پرسشنامه، نظارت فراشناختی و قضاوت بر روی کارآمدی شناختی بود. این آزمون دارای 65 سوال بوده و از 5 عامل تشکیل شده است. این آزمون باور های مردم در مورد تفکرشان را مورد سوال قرار می دهد(ثابت،1390). پاسخ های هر سوال بر اساس طیف لیکرت و به صورت چهارگزینه ای(موافق نیستم، کمی موافقم، نسبتا موافق و کاملا موافقم) طراحی شده است
