پرسشنامه راهبردهای تنظیم هیجان پرسشنامه تنظیم هیجان به منظور اندازه گیری راهبردهای تنظیم هیجان توسط گراس و جان تدوین شده است . این پرسشنامه مشتمل بر دو خرده مقیاس ارزیابی مجدد با 6 گویه و سرکوبی با 4 گویه می باشد. شرکت کنندگان در یک مقیاس لیکرت 7 درجه ای از به شدت مخالفم ( با نمره 1) تا به شدت موافقم ( با نمره 7)پاسخ می دهند. در پژوهش گراس و جان همبستگی درونی برای ارزیابی مجدد 79% و سرکوبی 73% به دست آمده است. کاریمن و وینگرهوتس همبستگی درونی را برای ارزیابی مجدد 83% و برای سرکوبی 79% گزارش کردند. در ایران حسینی میزان آلفای کرونباخ 79% برای ارزیابی مجدد گزارش کرده است و در پژوهش حاضر مقدار آلفای کرونباخ برای ارزیابی مجدد 83%و سرکوبی 79% به دست آمده است.( بیگدلی و همکاران ،1392)
